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Dimaag Tez karne ke Gharelu upaye In Hindi

Dimaag Tez Karne Ke Upaye.दोस्तों जैसा की आप जानते हैं स्कूल या क्लास में बहुत सरे बच्चे होते हैं जिनको एक साथ पढ़ाया जाता है और जब उनका ठेस लिया जाता है !तो कुछ बच्चे अच्छे नंबरों से पास होते हैं और कुछ बहुत कम नंबरों से पास होते हैं जिसमे सबको एक समय और एक साथ ही पढ़ाया जाता है भीड़ भी कुछ हाई एस्ट और कुछ लॉयर ये सारी बात दिमाग की होती है या आपने देखा या सूना होगा की आप और आपके दोस्त ने किसी नौकरी के लिए उसका 
पेपर दिया जिसमे आप पास नहीं हो पाते हैं और आप का दोस्त पास हो जाता है ये सब दुमाग की बात होती है  जैसे आपका किसी बस्तु को रख के भूल जाना और उसका याद ना आना ये सब दिमाग पर ही निर्भर करता है दोस्तों आगे पड़ते रही हम आपको बताएँगे की कैसे दिमाग को तेज करे आज के युग में हमारे खाने पीने के साथ 
 
 
 
 
साथ हमारी जीवन शैली भी बदल रही है हर कोई एक दूसरे से आगे निकल ने  की सोचता है परन्तु जिनका दिमाग तेज होता है वह आगे निकल भी जाते हैं और जिनका दिमाग में भूषा भरा होता है वह आगे नहीं निकल पाते हैं इसलिए हमें तेज दिमाग के लिए अच्छा आहार तथा अच्छे फल खाने चाहिए जिससे आप सवस्थ रह सके और आपका दिमाग तेजी से काम करने लगे 
 
 
 
 
 दिमाग को तेज करने के लिए किया खाएं किया नहीं [जाने हिंदी में ]                                                                                                                                                                          [१]तेज दिमाग के लिए ताजा भोजन ,ताज़ी साग सब्जी ,अंडा  मछली मांश  दूध पौष्टिक आहार का सेवन करें और अनार ,गाजर ,जामुन ,फलफूल  मुरब्बा ,मिश्री और एक गिलास दूध शाम और एक गिलाश सुबह पीएं  इन्हे पीने से आपका दुमाग तेज हो जाएगा 
[2 ] चाय  ,कॉफी  और ज्यादा मशालेदार चीजे नहीं खाएं 
 
 
                                दिमाग को तेज करने के घरेलु उपाय 
 
हर कमजोर व्यक्ति अपने दिमाग को तेज करने के लिए दवाइयां लेता है परन्तु घर पर भी आप देसी नुस्के सही तरीके से प्रयोग करके अपना तथा अपने छोटे बच्चो का दिमाग तेज कर सकते है जिससे आपका खर्चा भी बचेगा 
 
 
 
[१] शंख पुष्पी  शंख पुष्पी दिमाग तेज करने की एक अच्छी जड़ी वृति है इसको रोजाना 1 कप गुनगुने पानी में 1 चम्मच शंख पुष्पी मिलकर पिने से आप का दिमाग तेजी काम  करने लगता है 
[2 ] सेब  सेब में कई तरह के खनिज पदार्थ व विटामिन होते हैं लाल सेब में कई तरह के रसायन पाए जाते हैं जो ब्रेन  को डैमिज होने से बचाता है और दिमाग को तेज करने में भी सहायक होता है 
 
 
[3 ] अखरोट  अखरोट के खाने से दिमाग बहुत ही तेजी से काम करता है अगर आप अखरोट का सेवन आप रोज करते हैं तो आपका दिमाग 20%तक बढ़ जाता है  
[4 ]केला  केला खाने से आप तमाम उम्र सवस्थ रह सकते हैं वैज्ञानिको को मुताबिक़ केला बीमारियों से बचाता है केला  ग्रोथ और दिमाग बढ़ाता है 
[5 ] दही  दही से  तनाव दूर होता है और इसमें कुछ मेवे मिलाकर खाने से दिमाग बहुत तेज होता है 
 
दोस्तों अगर आपको हमारा लेख पसंद आया हो तो ऐसे अपने दोस्तों को व्हाट्सअप करें यदि आपके पास कोई दमाग तेज करने का उपाए हो तो हमें कमेंट करके बताये  और ऐसी लेटेस्ट जानकारी को जानने के लिए जुड़े रही हमारी वेबसाइट www.onlinehindiknowledge.com  पर 

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Tahirmalik786

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